春の陽気と健康診断の結果~。

ひさしぶりに食べたケンタッキーフライドチキン♪
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うちの近所にはお店がないんよね~。

今日はちょこっと車で出かけたので
出先で買ってきただよん♪

味は辛いのと普通のと一個ずつ。
どっちもおいしゅ~ございました。


しゃて~
今日は春を思わせる暖かい日でありました。
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ダウンのロングコートに毛糸の帽子(またの名を邦衛帽・笑)という
いつものいでたちで散歩に出たら
ちょっと暑かった・・・。

公園の桜の枝には小さな蕾がいっぱい~。
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一か月もすれば
これが咲き始めるんやね~。

春はもうすぐ~♪


しゃてしゃて・・・
3週間前に受けた健康診断の結果が返ってきましただ・・・・。
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前回と同じような結果でつ。

脂質と血圧が要医療・・・・・・(>_<)
それに
心電図と糖代謝が要注意・・・・・・(;一_一)

数年前からずっと
コレステロール値と中性脂肪が高く
毎年じわじわ上昇を続けてまつ。

・・・ケンタッキー食ってる場合やないっ!!(爆


結果が良かったんは骨密度。
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とりあえず正常値。
3年前に測定したときは『やや減少』やってんけど
前回から正常値に復帰!
言うてもギリギリやけどね~(^_^;)

あと・・・身長が縮んでました・・・3mmほど・・・。
貴重な身長が~~(T_T)


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Commented by wateyade at 2015-02-23 22:11
ケンタは近くにあるけどSAI婚してからいっぺんも食べてないわ
紐チョスが食べず嫌いなんよね 美味しいのになぁなんでやね~~ん!

んで糖質と血圧が要医療ってことは薬かなんか飲みはじめんといかんってことなん?
んで脂っこいもん食べたらいかんってことやろ?
なのにーーなじぇ一人ケンタ?爆~~

骨密度、ワテはアカンあるのよん
ビタミンD飲んでたんよね だどもーー夏に調子悪くなって他の薬をたくさん飲んでた時にちとお休みしてたら
と~んと忘れてたん
その後、計測してないけどヤバイかも
来月に血液検査にいかないかんけん(夏の時の定期検査)ついでに骨量も測ってもろてこや~~と。

んでらむしゃん骨密度が正常値になったって~のはなんか努力した?
(してそうにないけど) 参考までに教えてちょんまげ~~

Commented by pukorogu at 2015-02-23 23:31
wateしゃんへ~♪
ありゃ、SAI婚してからずっとケンタ断ち?(笑
ってか、ヒモチョスってばあんなにエビフライとか唐揚げとか
揚げもん大好物やのにケンタは食わず嫌いなん?
一度食べさせてみたまえ!
そりでヒモチョスがケンタに目覚めたら、
手抜きめぬ~にできるやんか~♪

>脂っこいもん食べたらいかんってことやろ?
なのにーーなじぇ一人ケンタ?爆~~
一人ケンタをするような食生活やから、こういう結果を招いておるのだよ。(笑

んで、前回も同じような結果やったんで、去年も病院には行ったんよ。
でも、治療をするほどではない・・・ってことで、様子見になっててん。
今回はど~やろ?
数値がじぇんじぇん改善されてへんからね・・・ヤバイかもな(;一_一)

wしゃんは骨密度がアカンのんやね~。
うちの母も骨密度が低いけど、薬(サプリ?)で改善してるらしいよ。
Wしゃんも正常値めざしてがんばれ~!

で、Rはというと・・・wしゃんの(してそうにないけど)の予想どおり
なんも努力してましぇん(笑
しいて言えば、毎朝かならず牛乳は摂取しとります。   そのくらい(^_^;)
Commented by 962515 at 2015-02-24 06:33
不健康なキクらむしゃん、おぱよ~

あったかかったね~ 同じく薄手のダウンにマフラー脱いでも汗かいた(@@;)
うんこ桜じゃなくて、うこん桜も見てきてね~

らむしゃん相変わらずの数値なんね ぜんざいはまぁ、普通かな 若い頃はコレステロールが低くていつも引っかかってたけど今じゃ注意しろ!!の値
後は年相応に悪いとこがあるくらいでつ
病弱っぽいのに数値は至って健康(>_<)ヽ
ケンタって、一個じゃ足りなくて二個だと飽きる

骨密度は実年齢よりありまっせ~ 牛乳嫌いだけどコーヒーには入れてヨーグルト食べて適度な刺激の運動
今はマルチョスの気紛れ散歩のおかげ~

wしゃんも紐チョスに紐つけてしゃんぽよ!!しゃんぽ 重装備で
Commented by yukoayumira at 2015-02-24 13:19
ごめんね…
毎日揚げ物たべてるのに数値低くて(爆)
いま それしか言えない…
Commented by wateyade at 2015-02-24 16:08
らむしゃん、紐チョスは唐揚げが大好きにごじゃるけど
ニンニクが効いてるやつじゃないとアカンあるのよん
ケンタにニンニクの効いたやつ無いやろ?

ほなけん家で作る唐揚げはニンニクをたつぷり入れるあるね
今更、精つけても意味ないと思ふけどーーーどひひ~~
Commented by 962515 at 2015-02-24 16:12
らむしゃん、出産してないから骨丈夫なんらったわ~
((((*゜▽゜*))))
誰にも栄養取られてないからね~(>_<)ヽ
Commented by pukorogu at 2015-02-24 16:50
ぜんざいさんへ~♪
不健康なRでつ、こんにちぱ。

今日も暖かだよ~。
このまま春になっちまえばいいのにね!
うんこ桜・・・コラコラ、わざわざ間違わないように!(爆
うんこ桜(間違いたくなる気持ちを理解・笑)は、
ソメイヨシノが終わったころに咲くのよねん。
見逃さないようにせねば~♪

Rもその昔はコレステロールも低かっただよ。
そりはいまでは右肩上がり・・・(>_<)

ケンタ・・・三個はイケるけど?(笑
しゃ~から数値がアレなんか・・・・・・(;一_一)

牛乳はRも苦手。
だからシリアルにかけて食べまつ。
適度な運動・・・散歩はしてるんやけどな~。
親父ワンコの歩調では、運動にならんのか?

そそ、ヒモチョスもしゃんぽよしゃんぽ!
あ、ヒモチョスは別に骨密度は正常なのか?(笑
運動せなあかんのはみんな「飼い主」のほうね~~(爆
Commented by pukorogu at 2015-02-24 16:51
yukoさんへ~♪
ほんまに・・・
ずるいわよ、あの飲みっぷりと食べっぷりでアノ数値・・・
もう
話すこともないわね・・・わたしたち。(爆
Commented by pukorogu at 2015-02-24 16:54
wateしゃんへ~♪
あら、ヒモチョスってばニンニク必須なん?
たしかにケンタはニンニク風味ってのはないかも?

>今更、精つけても意味ないと思ふけどーーーどひひ~~
いやいや若い(?)妻をもろうたけん、
ヒモチョスなりに努力しとるんちゃうけ?
夫婦でニンニクたっぷり食べて、励んでおくんなせ~~(爆
Commented by pukorogu at 2015-02-24 16:57
ぜんざいさんへ~♪
いやいや・・・骨密度が低くなるのはこれからやでっ!
そう、閉〇とともに骨密度が下がりコレステロールが上がるのよん。

んでも、y組長は当てはまらんけどな。
血がワインで出来てるからか?(爆
Commented by yukoayumira at 2015-02-24 18:22
もしかして…
もう私たち お話出来ない関係なの?
別れる…って事?
Commented by pukorogu at 2015-02-24 19:02
yukoさんへ~♪
そやね・・・

血糖値もコレステロースも・・・
こんなに離れてしまったら、もう・・・会えない・・・   (爆
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by pukorogu | 2015-02-23 21:38 | 日常 | Comments(12)